新しくスタートした事

4月スタートさせけれど少し手抜き気味なのが、自分ののからだのメンテナンスです

今年は花粉症も全く気にならず、克服したと思い込んでいる阿部です

4月から何か新しいことをしようと思っていたところ

ある方から去年からつけ始めた、３年日記が一年経って

読み返すと面白い！という話を聞き『これだ〜！！』と久々のヒットです

早速4月スタートのものをポチッとして

毎晩寝る前につけています

中身は、こちら↓

同じ日付が３年分並んでいます

息子の成長とともに私の成長の記録にもなればと。。。

今の所毎日書いていますが、すでに4月の最初の方が読んだら

『あれ！？こんなことあったんだ〜！！』と二週間前が新鮮に感じます

特に書くときがないときは、夜ご飯のメニューなんかも書いています

目を背けたいようなことがこれからあると思いますが

このノートにしっかり記していこうと思います

これも寝る前のストレッチなど実践していきたいと思います

ストレッチからの日記というルーティーンを心がけて1日を終えたいと思います

みなさんは何か始められたりしていますか〜