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運動不足

July 26, 2018

こんにちは、丹羽です。


初夏の温度の変わりようと

クーラーの乾燥で、喉をやられ、

いわゆる夏バテを最近しました。

食事もきちんと取り、

寝不足もないのに、なぜ?

と考えてみたら、

「あ、運動不足か、、、。」

この夏は
運動と湯船に浸かることを目標にしました。


運動も、何をしようと思いつつ、
浜ちゃんにジムに誘われているのですが、

それには渋りつつ(やる気ないんか?私)

宮崎さん一家が、夜テニスをしているので、

まずは見学に行ってきました。

 

 

なんだか、楽しそう!

 

夜の野外スポーツの雰囲気が良い印象で。

 

テニスを🎾便乗しようかとおもいます!

 

 

まずは、ラケット購入からはじめます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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