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体質改善

こんにちは。浜野です。

先日誕生日を迎え、また1つ年を重ねました。

年々誕生日を心底喜べなくなってきますが、

お店のスタッフや友人達にもお祝いして頂きくのは

やっぱり嬉しいですね。

宮崎さん阿部さんからケーキも頂きました。

ハチとバーブさんのイチジクのタルト。

美味しかったです!!!

imiuでは1番年下ですが、立派なアラサーなので、

今年はもう少し、自分の体も労ってあげようと思い、

先月よりスポーツジムに入会しました。

毎年夏は夏バテをしていたのですが、

今年は体力と筋力をつけて夏の暑さにバテない体づくりをしようと頑張っています。

仕事中や家に居る時、クーラーが効いている部屋でしか生活をしていないので、

汗をかくことはほとんどないのですが、ジムに行くと汗をかいてスッキリできるので

気分転換にはもってこいです。

 

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