からだにいいこと大全

暖かい日だったり、肌寒い日だったりと、

体調を崩される方が多いですが、みなさまお元気でしょうか。

私はというと、

頭痛持ちなので、そんな日は早めの対処を心がけています。

そんな私がビビビっ　と

本屋さんで見つけて、購入した本がこれです。

大人女子のカラダ事情が、適切にかかれています。

例えば、

女子の冷え事情。

ちなみに、お恥ずかしながら私は全部あてはまります。

気になる方は、読んでみると、

なにかタメになることがあるかもしれません。

このイラストの、ぐだ〜っと、寝そべる姿が自分にしか見えず、

すぐ購入を決めた私です。