O  f  f  i  c  i  a  l     W  e  b     S  i  t  e

新しくスタートした事

4月スタートさせけれど少し手抜き気味なのが、自分ののからだのメンテナンスです




今年は花粉症も全く気にならず、克服したと思い込んでいる阿部です



4月から何か新しいことをしようと思っていたところ


ある方から去年からつけ始めた、3年日記が一年経って


読み返すと面白い!という話を聞き『これだ〜!!』と久々のヒットです

早速4月スタートのものをポチッとして


毎晩寝る前につけています


中身は、こちら↓

同じ日付が3年分並んでいます


息子の成長とともに私の成長の記録にもなればと。。。


今の所毎日書いていますが、すでに4月の最初の方が読んだら


『あれ!?こんなことあったんだ〜!!』と二週間前が新鮮に感じます


特に書くときがないときは、夜ご飯のメニューなんかも書いています


目を背けたいようなことがこれからあると思いますが


このノートにしっかり記していこうと思います


 

これも寝る前のストレッチなど実践していきたいと思います


ストレッチからの日記というルーティーンを心がけて1日を終えたいと思います


みなさんは何か始められたりしていますか〜